Vivre avec le stress

La formation permettra aux participants de découvrir des méthodes pour cerner les générateurs de stress dans la vie et s’y adapter de manière constructive.

 

  • Déceler les générateurs de stress
  • Acquérir les moyens pour réagir face au stress

Vivre avec le stress

175,00 €Prix
Date
  • Différentes thématiques seront abordées, telles que :

    • Le stress, c’est quoi ?
    • Le stress et moi
    • Les principales causes du stress
    • Développer des façons efficientes de réagir